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Valeurs nutritionnelles
pour 100 g |
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| Protéines | 16 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 1 g |
| Calories | 76 kcal |
La daurade, ou dorade, selon l’espèce, fait partie de la famille des sparidés. Elle est pêchée dans l’Atlantique et dans la Méditerranée, en fonction de la variété.
On distingue trois espèces de daurade :
- Daurade royale : aussi appelée "vrai daurade". Cette espèce est la seule à pouvoir prétendre à l’orthographe "daurade", les autres s’écrivant forcément "dorade". Pêchée en Méditerranée et dans le Golfe de Gascogne. Elle mesure entre 30 et 50 cm et peut peser jusqu’à 3 kilos. Ses écailles sont argentées et elle possède un croissant doré entre les yeux. Sa chair est très blanche, très fine et moelleuse. C’est l’espèce la plus succulente.
- Dorade rose : aussi appelée "pageot rose". Cette espèce possède des reflets dorés, des nageoires roses et une tâche noire près des ouïes. De +/- 40 cm, elle peut peser jusqu’à 3 kilos. On la pêche surtout dans l’Atlantique.
- Dorade grise : aussi appelée "griset". Ses écailles sont de couleur grisâtre et ne possèdent pas de reflet. Entre 20 et 45 cm et peut peser jusqu’à +/-2 kilos. On la pêche autant dans l’Atlantique que dans la Méditerranée.